Salzgrotte empfehlenswert?

Für wen ist der Besuch einer Salzgrotte empfehlenswert?

Durch das konzentrierte und sehr saubere Mikroklima in einer Salzgrotte wird der Körper mit wertvollen Wirkstoffen wie Jod, Kalzium, Kalium, Magnesium, Brom, Selen und Eisen versorgt. Deshalb werden regelmäßige Salzgrottenaufenthalte unter anderem bei Erkrankungen der Atemwege, Bronchien und Lungen, bei Allergien und Hautkrankheiten, bei Erkrankungen der Herzgefäße und des Magen-Darm-Traktes sowie allgemein bei Mineralstoffmangel und zur Stärkung des Immunsystems empfohlen.

Daneben kann sich die wohltuende, entspannende Atmosphäre positiv auf Störungen des Nervensystems wie Migräne, Depressionen und Schlafstörungen auswirken. Wissenschaftliche Studien, die die heilsame Wirkung von regelmäßigen Salzgrottensitzungen in medizinischer Hinsicht belegen, gibt es allerdings nicht.

Die positiven Wirkungen beruhen vielmehr auf Beobachtungen und Erfahrungen. So wurde beispielsweise im 19. Jahrhundert festgestellt, dass bei Arbeitern, die in Salzbergwerken beschäftigt waren, viel seltener Atemwegserkrankungen und Hautkrankheiten auftraten als sonst in der Bevölkerung üblich.

Ungeachtet dessen bietet sich der Besuch einer Salzgrotte aber hervorragend als kurze Auszeit an. Die ruhige Atmosphäre, die sehr saubere Luft und die angenehmen Licht- und Klangeffekte lassen den Stresspegel sinken, führen zu einer tiefen Entspannung und helfen dabei, neue Kraft zu tanken.

Allein als Wellness- und Wohlfühlanwendung kann sich der Besuch einer Salzgrotte deshalb schon lohnen. Wer aber an einer Schilddrüsenerkrankung leidet, sollte auf jeden Fall erst Rücksprache mit seinem Arzt halten.

Viele Ärzte sind der Meinung, dass man bei guter Gesundheit bleiben kann, indem man eine entsprechende Bilanz von Magnesium, Kalium, Eisen, Calcium, Jod einhält.

• Magnesium: Muskelentspannung, Energiestoffwechsel, beruhigt, senkt Blutdruck
• Kalium: Stabilisiert die Herztätigkeit
• Eisen: für die Blutbildung, Sauerstofftransport
• Calcium: stärkt Knochen und Zähne
• Jod: wirkt antisklerotisch, reguliert die richtige Schilddrüsenfunktion

Auch für schwangere Frauen ist der Besuch die Salzgrotte sehr ratsam, weil sie den erhöhten Bedarf an Jod aufzufüllen ermöglichen.

Da Salz ein Naturheilmittel ist wird dieses besonders für die Behandlung von Atemwegserkrankungen, wie Asthma oder Bronchitis verwendet. Bei Infektionen der Atemwege wirkt Salz entzündungshemmend und antibakteriell. Die Salzgrotte besteht aus uraltem Himalaya-, Totes Meer und Halit-Salz. Es schafft ein einzigartiges trockenes, mineralhaltiges Mikroklima. Die Luftfeuchtigkeit von ca. 40-50 % erleichtert die schnelle Aufnahme der salzhaltigen Luft bei angenehmen 20-23 Grad Raumtemperatur. Jeder Atemzug liefert wertvolle Mineralien und Mikroelemente wie u.a. Jod, Magnesium, Calcium, Kalium, Brom, Eisen, welche für den menschlichen Organismus besonders wichtig sind. Die Luft in der Grotte enthält praktisch keine Schadstoffe, wie sie derzeit in der städtischen Umwelt vorhanden sind. Dank dem großen Anteil an Natriumchlorid, das antiallergisch und pilzhemmend wirkt, ist die Luftreinheit zehnmal größer als draußen. Durch den Einsatz einer originellen Technologie, die eine mit Salzverbindungen gesättigte und ionisierte Luft in der Salzgrotte erzeugt, wird eine hohe Effektivität bei der Linderung einer Vielzahl von Erkrankungen erreicht und der Heilungsprozess wird nachhaltig unterstützt.

Hier einige Beispiele:

• Asthma bronchiale
• Allergische und chronische obstruktive Bronchitis
• Allergien, Heuschnupfen
• Zustände nach erlebtem Herzinfarkt
• Dysfunktion des vegetativen Nervensystems
• Kreislaufstörung bedingt durch Beeinträchtigung der Gefäßaktivitätsregelung
• Überempfindliche Atemwege
• Rheumatische Erkrankungen
• Erkrankungen des Herz- und Gefäßsystems
• Psychosomatische Erkrankungen, Neurosen
• Hauterkrankungen wie Neurodermitis, Akne
• Schlafstörungen
• Erschöpfungszustände, Depressionen,
• Stress, ausgelöst durch Mangel an Mikroelementen

Auch für Raucher ist ein Aufenthalt in der Salzgrotte sehr empfehlenswert so wirken sich z.B. 5 Sitzungen in der Salzgrotte zu je 45 Minuten auf den Organismus wie eine Woche am Meer.